Общественно-политическая газета Астраханской области 
Главная Весь номер Журналисты Подшивка
Рубрики

Политика Экономика
Общество Закон
Наука Образование
Культура Здоровье
Спорт Город
Село Мнение
ЧП Экология
Письма

Поиск
Архив


Sign узо и светодиодные конструкции www.sitmarket.net.

 


 



Здоровье
И СНОВА “СЧАСТЛИВЫЙ СЛУЧАЙ”!
Каникулы

В Харабалинском районе открылся спортивно-палаточный лагерь «Счастливый случай». Он расположен на своем старом месте - в пригородной зоне города Харабали на реке Ашулук.

Вот уже 13 лет подряд ребята приезжают сюда, чтобы пожить в походных условиях вдали от городской суеты. В этом году за 3 смены здесь побывают 300 ребят, 90 из них – дети из малообеспеченных семей, находящихся в трудной жизненной ситуации.

Несмотря на то, что лагерь палаточный, в нем обеспечен достаточный уровень комфорта для проживания: медицинское обслуживание, круглосуточная охрана, пятиразовое питание. На протяжении всех смен ребят ждут разнообразные увлекательные мероприятия - экскурсии, спортивные соревнования, конкурсы, эстафеты, походы, купания, творческие вечера у костра.

Для многих участников смен лагерь стал неотъемлемой частью летнего отдыха. Оксану Штонда можно назвать старожилом: на протяжении 6 лет она является постоянной его воспитанницей, и уже, будучи студенткой волгоградского вуза, она снова в «Счастливом случае», только уже в роли помощницы повара. Второй год в лагерь...Далее

22.07
 Волга: №104 (25975)

Здоровье
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Простые советы

КАК ПРОЖИТЬ ДОЛЬШЕ НА 10 ЛЕТ

Хотите прожить долго и счастливо? Нет проблем! Для этого достаточно следовать нашим советам - в таком случае вам точно гарантированы дополнительные десять лет жизни!

1. 5 раз в день ешьте овощи и фрукты!

Против рака и инфаркта есть очень простое средство: 5 порций овощей и фруктов (например: яблоко, огурец, горсть ягод, ломтик арбуза и стакан сока) обеспечат вас суточной нормой витаминов, клетчатки и минералов. А для сосудов и сердца ешьте 2 раза в неделю рыбу и всевозможные море-продукты.

2. Следите за анализами!

Составьте и четко соблюдайте график самых важных медицинских обследований. Каждые 2 года женщинам требуется маммография (специальное обследование молочной железы) и обследование...Далее

22.07
 Волга: №104 (25975)


Здоровье
В ПИВНОЙ БЛОКАДЕ
За здоровый образ жизни

Спорткомплекс в Ахтубинске, пожалуй, единственное место, куда ежедневно приходят на тренировки и различные спортивно-массовые мероприятия сотни молодых горожан, среди которых - совсем юные гимнастки, пловцы, борцы и гандболисты.

Но вот незадача: если присмотреться вокруг, можно обнаружить на подступах к спорткомплексу несколько питейных заведений, откуда вечерами доносятся запахи жареного шашлыка, звон бокалов, разухабистая речь, крики, ругань, нередко сопровождающиеся пьяными потасовками.

Разумеется, тесное соседство летних кафе, где пиво льется рекой, со стадионом и спорткомплексом нормальным не назовешь. Более того, оно не только вносит дискомфорт, но и развращает неокрепшие души. Ребята, выйдя с тренировки, проходят мимо злачных мест и видят, как взрослые дяди скрашивают свой досуг за бокалом пива. Естественно, у некоторых из них тоже возникает желание зайти в кафе и расслабиться. И таких примеров масса. Пропустить бутылочку пива после тренировки – в порядке вещей. О том, что пивной алкоголизм и спорт несовместимы, многие как-то не задумываются. С одной стороны, в городе все делают для того, чтобы оздоровить молодежь, вывести ребят в большой спорт, а...Далее

22.07
 Волга: №104 (25975)

Здоровье
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

ОТДОХНЕМ БЕЗ ОТПУСКА

Можно ли хорошо отдохнуть, не отходя далеко от рабочего места? И что для этого нужно?

Старайтесь использовать летом более длинный световой день. Чуть раньше вставать и... бегать или плавать до начала рабочего дня. Старайтесь гулять при каждом удобном случае. В идеале - в парке, но подойдут и пешие прогулки до работы и обратно. Особенно полезны прогулки в тени, при рассеянном солнечном свете, которые не слишком изматывают, в отличие от походов по жаре, и в то же время способствуют накоплению в организме витамина Д. В выходные обязательно старайтесь поменять род деятельности: если всю неделю работала голова - озадачьте мышцы в тренажерном зале, а если пришлось много двигаться - полезно лениво отдохнуть в лесу или на пляже. Еще очень важно больше употреблять в пищу свежих овощей и фруктов, и витаминно-минеральная поддержка вам будет обеспечена.

 

Берегите себя

ЗНАКОМАЯ НЕЗНАКОМКА



15.07
 Волга: №100 (25971)

Здоровье
ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Анонс на июль

Проведи время с пользой: приходи, смотри, принимай участие!

июль- август

Чемпионат по футболу среди взрослых команд на призы губернатора Астраханской области А.А. Жилкина. Кубок области.

Футбол – это всегда экспрессия, эмоции и бесконечная борьба. Напряжение до последней минуты. Приходите и ощутите на себе всю неповторимость этой атмосферы.

Центральный стадион: г. Астрахань, ул. Латышева, 3.

ИЮЛЬ

(еженедельно по средам) Парковый проект: «С книжкой по жизни».

Просмотр литературы, чтение стихотворений и знакомство с творчеством великих писателей. «С книжкой по жизни» – проект, позволяющий тебе двигаться вперед. Площадь Ленина.



15.07
 Волга: №100 (25971)
Здоровье
КОГДА ДО ВСЕГО ЕСТЬ ДЕЛО

На днях Астраханское отделение Российского Красного Креста провело ХХIII отчетно-перевыборную конференцию. Так получилось, что ее проведение совпало со 143-летием астраханской организации. Еще одна дата, которая может сделать честь любому руководителю, – ровно 30 лет во главе краснокрестненского движения области стоит Людмила Павловна Кинарова. И хотя даты, на первый взгляд, не равноценные, они обе свидетельствуют о верном и честном служении делу добра и милосердия.

Красный Крест всегда с достоинством и человеколюбием выполнял свою миссию – на войне ли, в тылу ли, в суровые годы испытаний или в мирное время. Горя на земле с избытком, и организация по традиции первой приходит на помощь. Астраханцы помнят: в 2001-м произошел теракт на Кировском рынке – и местное отделение Красного Креста первым откликнулось на беду. Во время паводка отрезало от большой земли низовые села – Кинарова с одеждой, теплыми одеялами и консервами приплыла на образовавшийся остров на лодке. Еще были поезда милосердия, которые доставляли в глубинку вместе с одеждой и мукой медиков и парикмахеров. Еще была помощь жителям Таджикистана, пострадавшим от землятрясения, гуманитарный груз для жителей Приднестровья, отправка овощей и фруктов в Ивановскую...Далее

15.07
 Волга: №100 (25971)


Здоровье
АЛКОГОЛЮ ЗДЕСЬ НЕ МЕСТО
За здоровый образ жизни

А пиво на ночь - вредно

Пьянству, похоже, объявляется очередной бой. Законопроект о регулировании производства и оборота алкоголя значительно сужает круг мест, где разрешено распивать горячительные напитки. Как и ожидалось, вводится запрет и на продажу пива в ночное время.

Времена запрета

Борьба за здоровый образ жизни, по крайней мере в ночное время суток, продолжается. По мнению разработчиков нового законопроекта, существенно ограничивающего права любителей пива и прочих алкогольных напитков, его принятие позволит усилить контроль за такой продукцией, обеспечит повышение качества алкоголя, снизит долю его теневого оборота, а также, что немаловажно, увеличит поступление налогов в бюджет. И, наконец, снизит масштабы потребления алкогольной продукции, пива и напитков, изготавливаемых на его основе. В доказательство его пользы в документе приводятся данные о том, что от случайного отравления алкогольной продукцией умирают более 23 тыс., а от болезней, связанных со злоупотреблением ею, – более 75 тыс. человек в год. Такова российская статистика, хотя, видимо, в нее мало кто...Далее

13.07
 Волга: №98 (25969)

Здоровье
“РУСЬ” ДАРИТ СКАЗКУ
Просто жизнь

Санаторно-реабилитационный центр «Русь» окружает дивной красоты сад, созданный трудолюбивым и заботливым его коллективом. Среди разнообразных деревьев – яркие цветочные клумбы. Уже от одних только свежих акварельных красок испытываешь восхищение жизнью и обостренное чувство единства с самой природой. Здесь к природному фактору гармонично присоединяется атмосфера дружелюбного профессионализма врачей и педагогов-организаторов. Одни из них отдают свои знания и частицу души детворе. Их энергией поддерживается ритм реабилитационной жизни. Он чередуется с лечебной физкультурой и развлекательными спектаклями силами пациентов.

Особенно впечатляющими и привлекательными являются спектакли по детским сказкам. К постановке их готовят Г.Т. Шунгалиева и М.А. Фомина, Р.У. Шаймакова и С.С. Шейбе. В репертуаре «Теремок», «Колобок», «Пес и Лиса», «Лиса и Кот» и другие. В них принимают участие Ваня Попов, Дамир Магомедов, Диана Телешева и многие другие одаренные дети-инвалиды. Активное участие в этих спектаклях принимает и Татьяна Афанасьевна Заваруева. Сцена ее притягивает с детства. Особенно она раскрыла свои способности за годы учебы в Астраханском педагогическом училище (сейчас это...Далее

12.07
 Волга: №97 (25968)


Здоровье
ПРИНУДИТЕЛЬНО ЛЕЧИТЬ АЛКОГОЛИКОВ НУЖНО - ДАЖЕ ЕСЛИ ОНИ ЭТОГО НЕ ХОТЯТ
Пора трезветь!

В Госдуме РФ готовится к рассмотрению закон о принудительном лечении россиян от алкогольной и наркотической зависимости. Новый законопроект вызвал широкий общественный резонанс, по сути разделив россиян на два лагеря: активных сторонников и ярых противников принудительного лечения. Те, кто против, считают его противоречащим принципам гуманизма и нарушающим права человека. Те, кто за, считают его той крайней мерой, что способна спасти тяжелозависимых людей, которые сами себе помочь уже не в состоянии. Медицинские светила двумя руками за принудительное лечение. И они приводят веские аргументы в пользу нового закона.

Наш собеседник - главный нарколог России, руководитель Научно-практического центра наркологии департамента здравоохранения Москвы Евгений БРЮН.

- Евгений Алексеевич, у кого возникла идея о принудительном лечении людей, страдающих алкогольной зависимостью?

- Этот вопрос давно уже назрел. Алкогольная зависимость имеет много проявлений, и все они опасны для общества. Болезнь эта протекает у всех по-разному: у кого-то - тихо, у кого-то - буйно. Но в конце концов все...Далее

12.07
 Волга: №97 (25968)

Здоровье
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

ДОЛОЙ ЛИШНИЙ ВЕС!

О пользе разгрузочных дней

Составить разгрузочный день можно в принципе из любых продуктов, даже из шоколада. При этом такие дни дают заметный лечебный эффект. Например, безбелковые разгрузочные дни используются при хронической почечной недостаточности. При сердечно-сосудистых заболеваниях рекомендуют включать в рацион калиевые, магниевые, овощные, фруктовые контрастные дни, так как они воздействуют на соотношение солей калия, натрия и магния в организме. В калиевую диету включают продукты, богатые солями калия, с низким содержанием солей натрия. Это курага, изюм, орехи, картофель, капуста, шиповник, апельсины, постное мясо. Солями магния богаты соя, белая фасоль, отруби, морковь, орехи. Калиевые и магниевые разгрузочные дни обладают диуретическим эффектом, снижают уровень холестерина в крови.

 

ДИЕТА ПРОТИВ ОТЕКОВ

Всем известно,...Далее

08.07
 Волга: №96 (25967)


Здоровье
ГРАДУСЫ ПО ПАСПОРТУ
За здоровый образ жизни

Покупать алкогольные напитки в России разрешено гражданам, которым исполнилось 18 лет. Но теперь молодым людям придется предъявить продавцу паспорт или другой документ, подтверждающий совершеннолетний возраст. Но будут ли соблюдаться новые правила?

Нередко продавцы нарушают закон, оценив на глаз возраст покупателя. «Сложносочиненный» приказ министерства промышленности и торговли РФ «Об утверждении перечня документов, удостоверяющих личность и позволяющих установить возраст покупателя алкогольной продукции, которые продавец вправе потребовать в случае возникновения у него сомнения в достижении этим покупателем совершеннолетия» усложняет правила торговли. По новым правилам, официальным разрешением к продаже алкоголя может служить один из 13 документов, определенных приказом минпромторга. Помимо паспорта, в перечне указаны такие документы, как, например, водительское удостоверение, паспорт моряка или удостоверение беженца. Главное, чтобы в документе указывался возраст и была наклеена фотография. Если документа нет, то продавец обязан отказать в обслуживании.

Хотя можно предположить, что в погоне за выручкой продавцы вряд ли станут...Далее

08.07
 Волга: №96 (25967)

Здоровье
У НАС БУДУТ ИСКАТЬ ЧИСТУЮ ВОДУ

До 21 июля во всех регионах, расположенных по берегам Волги, будут искать чистую воду. Напомним, что акция «В поисках чистой воды» стартовала в Твери 1 июля. Команда из 30 человек на джипах проверит воду из рек, озер, подземных родников, а также систем водоснабжения городов. Как проходит экспедиция, можно узнать в режиме он-лайн на сайте www.watermap.ru. Предполагается, что по ее итогам будет составлена подробная карта чистоты воды.

По данным Росприроднадзора по Астраханской области, в регионе насчитывается более 960 водных объектов, включая озера и ильмени. Протяженность береговой полосы водных объектов составляет 18794,5 км. Таким образом, по завершении акции с помощью участников экологической экспедиции мы можем узнать, где в нашем крае самая чистая вода.

Как сообщают информагентства поволжских городов, на различных этапах в состав экспедиции войдут певица Анита Цой, телеведущий Сангаджи Тарбаев, актер Михаил Баштаков, поэт Вера Полозкова.

За экспедиционные дни участники, в число которых вошли и профессиональные проводники, должны преодолеть более 5 тысяч километров и проверить свыше...Далее

08.07
 Волга: №96 (25967)


Здоровье
ДЕЛИКАТЕС С ДУШКОМ
Комментирует эксперт: что на прилавке

«Никогда не пробовал перепелиных яиц, вот и решил недавно полакомиться ими, собрался купить в довольно-таки приличном продуктовом магазине. Взял с полки коробочку, но решил все-таки посмотреть, что же в ней. Когда открыл упаковку, то был неприятно удивлен: содержимое оказалось, мягко говоря, не совсем чистым, к тому же имело дурной запах. Естественно, приобретать такой товар расхотелось. Так и не знаю до сих пор вкуса этого весьма недешевого деликатеса. Впрочем, теперь и не хочется его пробовать.

Читатель «Волги» С. Андронов».

Прокомментировать это письмо редакция попросила эксперта ООО «Астраханский центр сертификации, метрологии и качества» Л.И. Кострову.

- Автор письма поступил правильно, не купив плохой товар. Хотя в принципе перепелиные яйца являются очень полезным для организма продуктом. Пищевая ценность его ста граммов составляет 168 килокалорий. Согласно новому ГОСТу эти яйца делятся на классы – диетические и столовые, соответственно на упаковках ставятся буквы «Д» и «С». Срок хранения первых – 11...Далее

05.07
 Волга: №93 (25964)

Здоровье
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Мастер-класс

Владимир ВИШНЕВСКИЙ: ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ ФАКТОР БЫЛ И ОСТАЕТСЯ В МЕДИЦИНЕ ГЛАВНЫМ

В Астраханской области только начинает развиваться такое медицинское направление, как хирургия печени и желчевыводящих путей. До недавнего времени в обывательском сознании присутствовала уверенность, что такой орган, как печень, который сплошь состоит из кровеносных сосудов, не подвержена хирургическому вмешательству. Мировая хирургия, в том числе и отечественная, в лице столичных коллег опровергла это мнение: в Институте хирургии им. А.В. Вишневского, например, успешно проходят операции на печени.

 В Новосибирске, Иркутске и ряде других городов уже открылись центры хирургической гепатологии и панкреатологии. Главный хирург Астраханской области Юрий Владимирович Кучин познакомился с методикой проведения таких сложнейших операций и считает возможным развивать это направление в хирургии и на региональном уровне. В Астрахани планируется проведение мастер-класса по хирургии гепатологии. Кроме этого, в Институт хирургии им. А.В. Вишневского в порядке обмена опытом будут...Далее

01.07
 Волга: №92 (25963)


Здоровье
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Железо и мы

АНЕМИЯ

Значение железа в жизнедеятельности человека трудно переоценить: оно входит в состав более 70 различных по своим функциям белковых веществ и ферментов. Железо в нашем организме присутствует практически во всех клетках и внеклеточных жидкостях, в частности в плазме крови. Именно благодаря этому уникальному микроэлементу наш организм насыщается кислородом и избавляется от углекислого газа. Суточная потребность в железе составляет 8,7 мг. Из них лишь 2 мг берется из пищи, основная же доля железа, поступающего в костный мозг для выработки гемоглобина, образуется в результате распада “старых” эритроцитов в селезенке.

Самые важные для организма соединения железа - гемопротеины, состоящие из белка и небелковой структуры гема. К гемопротеинам относятся гемоглобин и миоглобин, некоторые ферменты. Гемоглобин, в котором сосредоточена основная масса железа человеческого организма, обеспечивает газотранспортную функцию крови, доставляя ко всем тканям и клеткам кислород и выводя из них углекислый газ. Миоглобин регулирует уровень кислорода в мышцах. Железосодержащие ферменты...Далее

24.06
 Волга: №88 (25959)

Здоровье
ВОЗВРАЩЕНИЕ К СЕБЕ
Обрести трезвость – все равно что родиться заново

За здоровый образ жизни
 26 июня - международный день борьбы с наркоманией

В 1995 году психиатр-нарколог областного наркологического диспансера Иван Игоревич Мурыгин съездил в Москву, в один из центров выздоровления от алкогольной и наркотической зависимости. Оттуда привез впечатления от программы реабилитации «Двенадцать шагов». Завезенная из Америки, где она действует с 1937 года (а по подобию США и в других странах – где раньше, где позже), она только начинала пускать корни на российской почве, и астраханский наркодиспансер готов был принять ее в качестве программы реабилитации в лечебный процесс. Но были всякого рода сомнения, опасения, просто непонимание философии программы, ведь в России, и то не везде, она действовала тогда всего лишь четыре года. Вполне возможно, что она бы и не прижилась в Астрахани, тогда для нее еще не пришло время.

Оно придет лишь в 2000 году, когда в областном наркодиспансере откроется отделение реабилитации, а ощутимые результаты программа принесет и вовсе спустя несколько лет. А пока к программе «примерялись», пытаясь понять ее смысл, главный врач наркодиспансера Евгений...Далее

24.06
 Волга: №88 (25959)


Здоровье
“СТРАШНЫЙ” КАБИНЕТ: ВХОДЯТ СО СЛЕЗАМИ, А ВЫХОДЯТ С УЛЫБКОЙ

- Кем ты хочешь быть?

- Стоматологом.

- Если уж решил стать врачом, то лучше кардиологом. Престижнее. Сердечно-сосудистые заболевания как причина смертности стоят на первом месте. Благое дело – помогать людям, ведь сердце – самый важный орган…

- Да, но оно одно, а зуба у каждого человека – 32. Боль хотя бы одного из них вряд ли станет причиной смерти, но она приносит нестерпимые страдания. Можно свою клинику открыть. Всегда будешь с куском хлеба. Примеров тому масса. А вот своё кардиологическое отделение откроешь вряд ли.

- Вот такой разговор матери с сыном я как-то подслушала и подумала, ведь есть в словах парня свой резон. Сама бегу к зубному врачу не откладывая в долгий ящик, если появилась проблема. Пусть это даже не сильная боль, а просто отколовшийся кусочек пломбы. В Астрахани клиник много, и пусть они лучше оборудованы, чем сельские, но зубного врача, как парикмахера, портного, повара, выбирают однажды и надолго. В кресло к нему садишься без опаски и дрожи в коленках. В зубоврачебном...Далее

21.06
 Волга: №85 (25956)

Здоровье
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

ЭМФИЗЕМА

Эмфизема - это расширение воздушных пузырьков. При этом во время выдоха легочные пузырьки не спадаются, а во время вдоха, соответственно, практически не увеличиваются: ведь они и так уже увеличены. Газообмен нарушается, организм получает меньше кислорода. Страдают не только легкие, но и другие органы и ткани. В первую очередь - сосуды и сердце. Нехватка кислорода способствует тому, что в легких и бронхах начинает усиленно развиваться соединительная ткань. При этом просвет бронхов сужается, строение легких нарушается. Кислорода в организм поступает еще меньше, развивается, как говорят врачи, “порочный круг”.

ПОЧЕМУ ОНА ВОЗНИКАЕТ?

Причина эмфиземы - не вылеченные вовремя бронхиты, бронхиальная астма, пневмония. Все эти недуги проявляются кашлем, на который больные не всегда обращают внимание. К врачу приходят уже тогда, когда грудная клетка увеличивается, становится бочкообразной, а больному становится буквально нечем дышать: ведь все легочные пузырьки переполнены воздухом и не обеспечивают потребности организма в кислороде.



17.06
 Волга: №84 (25955)


Здоровье
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

На приеме у специалиста

СОЛНЕЧНЫЙ УГАР

Солнечный свет не любят только вампиры. Нормальному здоровому человеку “искупаться” в солнечных лучах и поваляться на пляже – одно удовольствие. Но что это? Кожа на открытых участках тела краснеет, начинает чесаться, могут появиться яркие красные пятна, волдыри - сильные солнечные ожоги. Настроение снижается, возникает слабость, мучают приступы головной боли, депрессия, головокружение, работоспособность на нуле… Это – солнечная аллергия, или фотодерматит. Этому заболеванию чаще подвержены люди со светлой кожей, рыжие, дети, пожилые и беременные.

Для того чтобы заполучить солнечную аллергию, необязательно выбираться на пляж. Стоит солнышку пригреть – и все симптомы налицо. Это заболевание – настоящий бич туриста: именно страдающие фотодерматитом наиболее подвержены частому среди путешественников заболеванию – так называемому флорентийскому синдрому, или синдрому Стендаля, при котором у человека возникает панический страх, нервное истощение, желание уйти от действительности… Вот тебе и безобидная солнечная...Далее

10.06
 Волга: №81 (25952)

Здоровье
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Важные точки

РЕАКТИВНЫЙ АРТРИТ

Женщина пришла на прием к врачу-ревматологу с жалобами на боли в мелких суставах стоп, в тазобедренных суставах, в пятках (особенно при ходьбе), припухлость голеностопных суставов, субфебрильную (37,2-37,3°) температуру, слабость. При расспросе выяснилось, что, кроме этого, у нее периодически слезятся, краснеют глаза, появляется чувство “песка в глазах”.

При обследовании у пациентки были выявлены патогенные микроорганизмы - хламидии и уреаплазмы, поставлен диагноз реактивного артрита.

Другой случай. Мужчина средних лет, милиционер, жалуется на сильные боли в пояснице, крестце, боли в ступнях, мышцах. 2 месяца назад было жжение при мочеиспускании, гноились глаза. К врачам не обращался. Затем появились боли в позвоночнике и в суставах, по поводу которых обследовался с подозрением на остеохондроз позвоночника и болезнь Бехтерева.

При обследовании выявлены уреаплазмы.



03.06
 Волга: №77 (25948)

Здоровье
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Важные точки

БЕРЕГИТЕ ВАШИ УШИ!

Знаете ли вы, что бодрость, хорошее настроение и прекрасное самочувствие, оказывается, “спрятаны”… у нас в ушах. Точнее, в точках, которые расположены на ушных раковинах.

Устали? Плохо себя почувствовали? Вам поможет обычный массаж. Сядьте поудобнее, постарайтесь расслабиться. Массируйте оба уха одновременно, предварительно хорошенько разогрев руки. Если вы хотите взбодриться, массируйте волшебные точки по часовой стрелке, успокоиться, снять стресс - против.

Глаза слипаются, а вам надо еще поработать? В течение трех минут помассируйте мочки ушей и козелки. Вы весь день провели на ногах и к вечеру они стали словно чугунные? Помассируйте верхний край ушей. Много времени сидите за компьютером и теперь слезятся глаза? Надавливайте в течение двух минут на центр мочки уха. Внезапно заболел зуб, а таблеток не оказалось под рукой? На верхнем крае уха найдите точку обезболивания. Для этого “сложите” ушную раковину по вертикали, как бы закрыв ее. Наверху и будет...Далее

27.05
 Волга: №73 (25944)

Здоровье
ЧТОБ НЕ ЗАБОЛЕТЬ ОТ РЫБНОГО БЛЮДА
Советы специалиста

Для многих астраханцев рыбалка - это и уклад жизни, и развлечение, и отдых. Однако неправильно обработанная и приготовленная рыба может быть причиной ряда паразитарных болезней, в том числе описторхоза. Этот недуг отрицательно воздействует на здоровье человека, поражает печень, желчевыделительную систему и поджелудочную железу. Отмечаются повышение температуры до 38-40°С, озноб, потливость, головные боли, боли в мышцах и суставах, кожные высыпания, иногда отек век, лица, увеличение печени, желтуха.

У больных описторхозом значительно увеличивается риск возникновения первичного рака печени, в 3 раза чаще встречается тяжелое течение бронхиальной астмы, диабета, у женщин в 2 раза увеличивается частота патологии беременности и родовой деятельности. У детей возможны отставания в физическом и умственном развитии.

Личинки паразита в живой рыбе могут сохранять свою жизнеспособность до 8 лет.

В домашних условиях для обеззараживания рыбы рекомендуется:

• крупные куски рыбы весом до

24.05
 Волга: №70 (25941)


Здоровье
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

ЦЕНТР ЗДОРОВЬЯ В ЦИФРАХ И ФАКТАХ

С марта 2010 года в городском центре здоровья обследовано 10 тысяч астраханцев.

Работа в центре здоровья построена следующим образом. Сначала проводится первичная диагностика здоровья пациента (комплексное обследование на выявление факторов риска развития заболеваний), аппаратное тестирование, лабораторные исследования, выявляются факторы риска для его здоровья. Затем на основе полученных данных врач оценивает степень рисков для здоровья конкретного человека и разрабатывает индивидуальную программу оздоровления и поддержания здорового образа жизни. Если во время обследования в центре здоровья будет выявлено какое-то заболевание или возникнет подозрение на него, пациента направят на лечение по месту жительства или к специалистам центра. По результатам исследований формируется карта здорового образа жизни пациента с персональными рекомендациями с учетом его индивидуальных особенностей и текущими характеристиками состояния здоровья.

Из 10 тысяч пациентов, по результатам обследования, здоровых оказалось всего 16,8%. У остальных либо выявлены заболевания, либо имеются...Далее

20.05
 Волга: №69 (25940)

Здоровье
ЗДОРОВЫЕ РОДЫ – ЗДОРОВЫЙ МАЛЫШ!

Презентация проекта с таким названием состоялась в городском Клиническом родильном доме. В рамках проекта до конца этого года в МУЗ КРД будет полностью проведено переоснащение, отремонтированы родильные блоки и операционные. На презентацию нового проекта были приглашены те, кто активно помогает и поддерживает социальное учреждение. Среди них глава города Астрахани Сергей Боженов, представители мэрии, городской Думы и Фонда региональных социальных программ «Наше будущее». Последние будут оказывать финансовую поддержку в реализации проекта. Представитель фонда вручил главному врачу КРД Леониду Огулю сертификат номиналом 10 миллионов рублей.

Заметим, что ремонт будет проходить в два этапа, чтобы беременные, желающие рожать в ахшарумовском роддоме, смогли сделать это беспрепятственно. Окончание проекта запланировано на декабрь нынешнего года.

Сотрудники городской администрации понимают: дети – это лучшие инвестиции в будущее. Силами мэрии и при личном участии Сергея Боженова из бюджета города выделяют финансирование на развитие родильного дома. На сегодняшний день произведен капитальный ремонт в помещениях роддома, полностью отремонтировано отделение...Далее

20.05
 Волга: №69 (25940)


Здоровье
СЕРДЕЧНЫЕ ЗАБОТЫ КТК
В областном кардиодиспансере установлено современное медицинское оборудование

кардиологическая помощь в астраханской области переходит на новый качественный уровень. 11 мая в астрахани генеральный директор зао “каспийский трубопроводный консорциум” (ктк) николай платонов торжественно передал сертификаты на современное медицинское оборудование главному врачу областного кардиологического диспансера сергею гальцеву. присутствовавший при этом губернатор александр жилкин сказал: “я благодарю компанию за участие в модернизации здравоохранения области. оснащение диспансера важно для региона особенно с точки зрения реабилитации пациентов федерального кардиологического центра, который работает с полной загрузкой”.

теперь в областном кардиодиспансере двенадцать единиц медицинской аппаратуры и техники, стоимость которой составляет около 20 миллионов рублей. оборудование как нельзя кстати, поскольку, как известно, в регионе высок уровень смертности именно от сердечно-сосудистых заболеваний. диспансер имеет лицензии на 17 видов медицинской деятельности. он призван координировать работу всей кардиологической службы астраханской области, обеспечивать преемственность между этапами лечения больного, начиная от территориальной поликлиники до направления на оказание высокотехнологичной медицинской помощи в...Далее

17.05
 Волга: №66 (25937)

Здоровье
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

ЭТОТ СПОР У НАС В КРОВИ

О таком недуге, как резус-конфликт, знают, наверное, все. У матери, кровь которой не совпадает с кровью ребенка по резус-фактору, малыш может родиться с тяжелыми отклонениями со стороны нервной системы.

Почему возникает резус-конфликт? Как известно, человек может иметь резус-отрицательную или резус-положительную кровь. В первом случае его кровь не содержит определенного белка, который есть у большинства людей. Передается резус по наследству. Если оба родителя - резус-отрицательные (то есть их кровь не содержит “дополнительного” белка), то и ребенок будет таким же. А вот у резус-положительных родителей дети могут родиться как с “дополнительным” белком, так и без него.

Резус в течение жизни человека не меняется. Проблемы возникают только в том случае, если перелить резус-отрицательному человеку резус-положительную кровь. При этом против “нового, чужеродного” белка в организме начинают вырабатываться антитела. В итоге красные кровяные клетки (эритроциты) собственной крови разрушаются, увеличиваются печень и селезенка.



13.05
 Волга: №65 (25936)

Здоровье
ПОКА БЕЗ СЕРЬЕЗНЫХ ПОСЛЕДСТВИЙ
Клещи кусаются

По данным управления Роспотребнадзора по Астраханской области, за период с апреля по 10 мая по поводу укусов клещей в лечебно-профилактические учреждения области обратилось 96 человек, из них 52 ребенка в возрасте до 14 лет. Это меньше, чем за аналогичный период прошлого года. Случаи заболеваемости крымской геморрагической лихорадкой не регистрировались.

Пик активности клещей обычно приходится на июнь-июль. Поэтому управление Роспотребнадзора рекомендует принимать меры по защите от нападения клещей и контакта с ними при уходе за сельскохозяйственными животными, а в случае укуса клещей обращаться в ближайшие ЛПУ.

Чаще всего к укусам приводит непосредственный контакт людей с крупным и мелким рогатым скотом. Руки при этом обязательно должны быть в перчатках. Опасность подвергнуться атаке этих насекомых, например, на природе, тоже существует. Клещи живут в траве. Они не забираются на высоту более метра. Но, попав на тело человека, стремятся в теплые открытые места: такие, как шея, уши, волосистая часть головы. Клещи передвигаются медленно. Элементарные периодические осмотры тела могут уберечь от укуса.



11.05
 Волга: №63 (25934)

Здоровье
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Болезни десен

ЭТОТ КОВАРНЫЙ ПАРОДОНТИТ

Пародонтит коварен тем, что протекает волнообразно. Периоды обострения чередуются с периодами ремиссии (затишья болезни). Опухание и кровоточивость десен - первый признак начавшейся болезни, но не всегда с этой проблемой мы идем к стоматологу. А зря! Пародонтит уже начал свое разрушающее действие, и остановить его может только правильное и своевременное лечение. Можно ли защититься от коварства пародонтита?

- Считается, что пародонтит возникает из-за неправильного и нерегулярного ухода за зубами. Так ли это?

- На самом деле причин, вызывающих пародонтит, множество. Это могут быть как местные (стоматологические - неправильный прикус, скученность зубов, интенсивное отложение зубного камня и т.д.), так и общие, связанные с различными заболеваниями организма. К пародонтиту могут привести болезни желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой и эндокринной систем, сахарный диабет, заболевания крови. Известно, что первым проявлением лейкоза является пародонтит.



06.05
 Волга: №62 (25933)

Здоровье
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Проведи время с пользой: приходи, смотри, принимай участие!

5-10 мая

Международный турнир по водному поло среди юниорских команд. В соревнованиях примут участие не только спортсмены со всей России, но и лучшие пловцы других стран. Поддержи юношескую команду Астрахани! 189-й центр морской и физической подготовки Каспийской флотилии: ул. Адмиралтейская, 45.

5-10 мая

V летняя спартакиада учащихся ЮФО по художественной гимнастике. Очаровательные и пластичные девушки будут бороться за звание сильнейшей гимнастки Южного федерального округа. Состязания спортсменок всегда отличаются яркостью, зрелищностью и массовостью. Спорткомплекс «Звездный»: ул. Н. Островского, 147.

7 мая

Акция “Я живу!”, посвященная 66-летию Победы (велопробег). Участником городской велоэстафеты может стать любой желающий. Старт – ул. Волжская/Б. Хмельницкого (в 10-00). Финиш – спорткомплекс «Звездный».



06.05
 Волга: №62 (25933)

Здоровье
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

ЛИМФОУЗЛЫ

Лимфоузлы (а их у человека почти 460) бывают разной формы и величины: от булавочной головки до средней фасолины. Располагаются они по-одному или группами вблизи органов и крупных развязок венозной системы.

Самые важные группы лимфоузлов: в области головы и шеи - нижнечелюстные, затылочные, заушные, околоушные, поверхностные и глубокие шейные; на руке - локтевые подмышечные; в грудной полости - межреберные, трахеобронхиальные (именно сюда впадает лимфа от сердца), передние и задние средостенные; в брюшной полости - чревные, желудочные, печеночные, брыжеечные, поясничные; в области таза - околомочепузырные, околопрямокишечные, подвздошные и крестцовые; на ноге - подколенные и паховые. Масса лимфоузлов взрослого человека составляет в сумме около 0,5 кг.

Лимфатическая система человека представляет собой огромную сеть мельчайших сосудов, которые объединяются в более крупные и направляются к лимфатическим узлам. Лимфатические капилляры пронизывают все ткани человека так же, как и кровеносные сосуды. Соединяясь друг с другом,...Далее

29.04
 Волга: №59 (25930)


Здоровье
НА ДВУХ СТАВКАХ

Нехватка врачей сказывается на качестве медицинского обслуживания населения

В последние годы в Ахтубинском районе о динамичном развитии здравоохранения не говорил разве только что ленивый. И в самом деле бюджетных денег вложили в него немало. Один национальный проект “Здоровье” чего стоит: обновили за счет него весь парк машин “скорой помощи”, закупили на десятки миллионов рублей диагностического и другого оборудования. Не остались в стороне областной и местный бюджеты, на средства которых капитально отремонтировали терапевтическое и инфекционное отделения, приведены в порядок другие здания ЦРБ. Чтобы сократить текучесть кадров и привлечь молодых специалистов на работу в сельские больницы, разработаны меры материального стимулирования, внедрена новая система оплаты труда, обеспечившая рост доходов медиков.

Словом, если послушать отчеты чиновников, сделано немало для того, чтобы люди были довольны медицинским обслуживанием, росла продолжительность жизни населения, а врачи и медсестры не считали бы рубли в кошельке. Однако у областного министерства здравоохранения сегодня довольно много...Далее

27.04
 Волга: №57 (25928)

Здоровье
ОСТОРОЖНО: КЛЕЩИ!
Касается всех

На территории области уже в конце марта зарегистрировано появление в природе первых перезимовавших иксодовых клещей, в том числе и переносчика Крымской геморрагической лихорадки (КГЛ).

В связи с повышением среднесуточных температур воздуха в первой декаде апреля отмечена их активность, которая будет продолжена до конца июня, с пиком в мае. Именно в этот период необходимо проявлять осторожность, особенно когда находитесь за городом на отдыхе, рыбалке, на сельскохозяйственных работах, при прямом контакте с животными: дойке коров, стрижке овец, уходе за скотом.

Уберечь себя от контакта с клещом возможно при использовании отпугивающих репеллентов в виде мелков, аэрозолей для обработки одежды, которая должна быть заправлена одна в другую, не оставляя возможности заползти клещу на открытые участки тела снизу вверх.

Важно проводить каждые 1,5-2 часа самоосмотр и взаимоосмотр открытых участков тела, обращая внимание на подмышечные и паховые впадины, затылочную часть головы, область спины, живота.

Обнаруженного...Далее

27.04
 Волга: №57 (25928)


Здоровье
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Оказывается…

НЕ БОЛЕЙТЕ ПО ЧЕТВЕРГАМ

Интересное наблюдение ученых из британского Института исследования государственной политики: оказывается, худший день для того, чтобы лечь в больницу, – четверг. Они заметили, что люди, которые попали в стационары в этот день, остаются там дольше, чем, например, госпитализированные в воскресенье или в любой другой день. По мнению экспертов, это объясняется графиком врачей-специалистов, большинства из которых по четвергам и пятницам нет на месте. Вот и приходится пациентам ждать следующей недели.

 

ОСТРЫЙ ПЕРЕЦ ЗАЩИЩАЕТ КЛЕТКИ

Вещество капсаицин, которому острый перец обязан жгучим вкусом, помогает успешно бороться с раком, считают ученые из Ноттингемского университета. Оно активизирует часть клеток, что обеспечивает их энергией, благодаря чему злокачественные клетки включают режим самоуничтожения. Исследователи верят, что нашли слабое место рака и именно капсаицин когда-нибудь станет первым...Далее

22.04
 Волга: №55 (25926)

Здоровье
ПОВОД ДЛЯ ГОРДОСТИ

“Село наше возрождается, - убеждает меня глава Верхнекалиновского сельсовета Сергей Константинович Фомин. – Столовую в школе открыли впервые за все время существования школы, клуб ремонтируем. Районная власть наши проблемы понимает и помогает”.

 Фомин при власти всего полтора года, обошел на выборах десять кандидатов. “Серьезная у вас борьба была, - замечаю я. - Или место хлебное?”. Фомин машет рукой: ну уж хлебное! А потом добавляет серьезно: “Каждому хотелось что-то для села сделать. Невозможно жить в разрухе”. Выбрали его – и, получается, не ошиблись, судя по первым результатам его деятельности.

 А вообще-то мы приехали в фельдшерско-акушерский пункт. Он существует в Верхнекалиново давным-давно, и, слава Богу, не закрывался ни на день. Заведующая ФАПом Жумагыз Тимирбековна Дусенова, медсестра Галина Михайловна Жукова и санитарка Людмила Михайловна Ломакина – вот и весь штат. ФАП работает с 8 до 16, а фельдшер и медсестра столько, сколько надо, – без праздников и выходных. Случается, и ночью по вызову приходится...Далее

22.04
 Волга: №55 (25926)


Здоровье
“НЕОТЛОЖКА” ДЛЯ АХТУБИНЦЕВ

Несмотря на меры по укреплению здравоохранения в Ахтубинском районе, жалоб на медицинское обслуживание как в стационарах, так и в поликлиниках меньше не становится.

Об этом говорилось на недавнем совещании в райадминистрации, рассмотревшем вопросы дальнейшего развития материального обеспечения здравоохранения и улучшения работы первичного звена медицинского обслуживания населения на дому.

Для реализации намеченного принято решение о создании на базе центральной районной больницы службы неотложной помощи, которая планирует начать свою работу во второй половине этого года. Связано это с тем, что служба «03» работает в напряженном режиме и в первую очередь выезжает к больным, нуждающимся в экстренной медицинской помощи, тогда как другие пациенты, проходящие планомерное лечение на дому, вниманием медиков обделены. Теперь их обслуживанием займется «неотложка», укомплектованная бригадой медиков и автомобилем.

Для создания новой службы необходимо подготовить и направить в областное министерство здравоохранения соответствующие документы и изыскать в местном бюджете средства на...Далее

21.04
 Волга: №54 (25925)

Здоровье
СЕЛЬСКОЕ ЗДРАВООХРАНЕНИЕ

В медицине нужны Цезари – записывать, говорить и лечить надо одновременно

На мой вопрос, что нового произошло с начала года в районном здравоохранении, главный врач Черноярской ЦРБ Вячеслав Вендеревский ответил: “Лечим больных”. Конечно, это главное в работе медицинских учреждений, но действительно лечить становится всё труднее. Казалось бы, появляются новая медтехника, лекарства, а времени у врачей и среднего медперсонала в действительности заняться страждущими остаётся всё меньше: растёт перечень необходимых документов, данные из которых надо старательно переписать в различные журналы, принять копии медицинских полисов и сверить их с оригиналами, выбрать из паспортов чуть ли не сведения о браках и разводах, не говоря уже о регистрации и фактическом месте жительства. Казалось бы, в карточку всё внесено, но выдумываются новые формы бумажной волокиты и на общение с больным остаются считанные минуты из отведённых по нормативам на каждого человека. Это я к слову об апофеозе бюрократии даже в такой важной сфере человеческого бытия.

В Черноярской больнице помогают в лечении новые...Далее

19.04
 Волга: №52 (25923)


Здоровье
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Уважаемые читатели!

Ежемесячно будем публиковать для вас календарь интересных событий.

Проведи время с пользой: приходи, смотри, принимай участие!

20-21 апреля

Всероссийский турнир «Кубок Каспия» по армейскому рукопашному бою Турнир настоящих мужчин! Соберутся сильнейшие представители этого вида спорта со всей России. ФОК «Новое поколение»: ул. Луконина, 6, к. 1.

21-24 апреля

Всероссийские соревнования по художественной гимнастике на Кубок Заслуженного тренера СССР Л.А. Тихомировой. Ежегодные состязания всегда отличаются яркостью, зрелищностью и массовостью. Огромное количество очаровательных и пластичных девушек! СДЮШОР им. Л.А. Тихомировой: ул. Советская, 19.

24 апреля

Всероссийские...Далее

19.04
 Волга: №52 (25923)

Здоровье
УЧИЛИСЬ ГОВОРИТЬ “НЕТ!”
Акция «Жизнь без наркотиков»

По всей стране проводятся митинги, акции, форумы, направленные на борьбу с наркотиками, участие в которых принимают студенты, школьники, активисты молодёжных организаций. Главной целью этих мероприятий является пропаганда здорового образа жизни как лучшей альтернативы наркотиков. И в Черноярском районе прошла такая акция. Меро-приятие подготовили работники Дома культуры и библиотеки при содействии районной администрации.

Ведущие Екатерина Диева и Елена Журавлёва рассказали о вреде наркотиков. Их слова были подкреплены «фильмом ужасов» (монтаж Михаила Кудряшова), увидев который, примолкли зрители – старшеклассники школ районного центра и сёл, а у взрослых, большинство из которых являются родителями, даже слёзы на глазах выступили. Музыкальное и танцевальное сопровождение, световые, шумовые и дымовые эффекты добавили зрителям адреналина и сделали ощущения от происходящего на экране более острыми и впечатляющими. Словом, к обращению заместителя председателя правительства области Галины Зотеевой и главы района Дмитрия Заплавнова была подготовлена благодатная почва – их слушали внимательно и с пониманием. В частности, Галина Александровна сказала, что в Черноярском районе имеются лишь единичные случаи употребления...Далее

19.04
 Волга: №52 (25923)


Здоровье
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Это серьезно

ОСТОРОЖНО: ЛЕКАРСТВО!

От осложнений лекарственной терапии, по данным экспертов Всемирной организации здравоохранения, ежегодно погибает около одного процента жителей земного шара. А сколько развивается осложнений, приводящих к снижению уровня здоровья и появлению лекарственных болезней...

Много людей, страдающих заболеваниями легких, употребляют лекарства для облегчения дыхания и улучшения своего состояния. Поэтому важно знать, почему следует принимать именно этот препарат, каков его принцип действия, как его принимать и в какой дозировке, какие побочные эффекты он способен вызвать. Все это нужно узнать у лечащего врача.

А ведь как часто больные принимают лекарства по совету соседей, родственников или друзей, людей, как правило, не имеющих медицинского образования, не задумываясь над тем, что могут получить много неверных или искаженных сведений о том или ином препарате. Только...Далее

15.04
 Волга: №51 (25922)

Здоровье
В ЗНАМЕНСКЕ ОТКРЫТ НОВЫЙ БАССЕЙН

Ну какой праздник обходится без подарков. Таким подарком ко Дню космонавтики и 50-летию со дня первого полета человека в космос для жителей города Знаменск - родины отечественной космонавтики - стал плавательный бассейн.

В церемонии его открытия приняли участие губернатор Александр Жилкин, начальник государственного центрального межвидового полигона “Капустин Яр” генерал-майор Михаил Королев и председатель областной Думы Александр Клыканов.

Губернатор назвал новый бассейн жизненно важным спортивным объектом для жителей Знаменска. И даже обозначил перспективы развития плавательных видов спорта в связи с его появлением, ведь Знаменск по праву носит статус спортивного города. Детско-юношеская спортивная школа Знаменска, где на восьми отделениях занимаются 878 учащихся, на протяжении многих лет воспитанники ДЮСШ занимают призовые места в различных соревнованиях. Здесь воспитали свыше 400 спортсменов-разрядников, есть кандидаты в мастера спорта. Они не раз возвращались с победами и кубками с первенства Европы, областных чемпионатов.

- Развитие спорта – это одна из приоритетных задач...Далее

15.04
 Волга: №51 (25922)


Перейти к странице:  1 [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]





Разработка сайта